自动论文写作的步骤如下：

1. 确定论文主题：在写作工具中选择或输入你的论文主题，确信主题明确且具体。

2. 生成论文大纲：利用工具自动生成论文的基本框架，涵引言、正文各章节及结论。

3. 自动撰写内容：按照生成的大纲，工具将自动撰写各个章节的内容，提供初步的论述和观点。

4. 添加个人观点和细节：在生成的初稿基础上加入本身的特别见解、分析及具体案例。

5. 优化语言表达：采用工具的语言优化功能，对论文实语法、拼写检查，并改进表达方法。

6. 审查和修改：对自动生成的论文实自我审查，检查逻辑性、准确性和完整性并实行必要的修改。

7. 格式调整和排版：利用工具的自动排版功能，保障论文格式合学术规范。

8. 检查学术不端表现：采用查重工具检查论文的原创性，保证避免抄袭疑惑。

9. 最审阅：在所有内容完成后，实行最后的审阅保证论文品质合请求。

10. 提交论文：完成所有步骤后将论文提交至相关平台或期刊。