1. 在Adobe Illustrator中打开需要应对的文件。

2. 点击菜单栏中的“窗口”，然后选择“对齐”打开对齐面板。

3. 在对齐面板中找到并点击“对齐画板”选项，将对齐办法更改为对象与画板对齐。

4. 选中你想要对齐的文案对象。

5. 在对齐面板中，依照需要对齐的途径，点击相应的图标，如“水平对齐”、“垂直顶对齐”等。

6. 调整文案对象的位置保证其与画板边缘或中心线对齐，以达到预期的排版效果。

7. 完成对齐后可预览并保存对齐后的画板，保证文案整齐美观。

通过以上步骤，可以轻松地将中的文案对象与画板实行对齐，提升设计的美观度和专业性。