首先我们要在抖音上注册一个账号，注册好账号之后，我们就要进入到抖音的首页，去找自己喜欢的视频内容。 把自己喜欢的视频内容全部下来。12月28日，抖音发起短视频健身行动“DOU动计划”，并发布《2021抖音体育内容报告》(下称《报告》)。该计划号召有体育内容创作能力的个人及机构。