一、什么是碧生源清源茶？
碧生源清源茶是一种以多种中草药为原料的保健品主要成分为决明子、荷叶、山楂、茯苓等具有清洁肠道、通便减肥的功效。
二、喝碧生源清源茶有什么好处？
碧生源清源茶中的决明子、荷叶等成分具有良好的清洁肠道作用。它们可促进肠道蠕动增加排便次数，帮助排出体内多余的油脂和，从而保持肠道健康。
碧生源清源茶中的山楂、茯苓等成分具有润肠通便的作用。对便秘患者而言，喝碧生源清源茶可帮助缓解便秘症状，使排便更加顺畅。
碧生源清源茶中的荷叶、决明子等成分具有抑制脂肪吸收和促进脂肪代谢的作用。长期饮用可减少体内脂肪堆积，达到减肥的效果。
碧生源清源茶中的荷叶、山楂等成分具有一定的调节血脂和辅助降血压的作用。对血脂高、血压高的患者而言，适量饮用碧生源清源茶有益于身体健康。
三、喝碧生源清源茶有什么坏处？
碧生源清源茶中含有番泻叶等成分，过度且长期的饮用或许会造成腹泻。腹泻会使身体失去大量水分和电解质，造成脱水。
部分人饮用碧生源清源茶后或许会出现失眠症状，作用睡眠品质。
碧生源清源茶虽然具有减肥功效，但长期饮用可能存在对身体产生一定的副作用。 建议在指导下适量饮用。
一般而言每天饮用1-2包碧生源清源茶即可。过量饮用或许会引发腹泻、失眠等副作用。
在饮用碧生源清源茶的同时应留意保持均衡的饮食，避免摄入过多的油脂和热量。
每个人的体质不同，对碧生源清源茶的适应性也有所不同。在利用期间，如出现不适症状，应立即停用，并咨询。
碧生源清源茶中的成分可能对孕妇和哺乳期妇女产生不良作用，因而这类人群应禁用。
碧生源清源茶作为一种保健品具有清洁肠道、通便减肥的双重效果。适量饮用可以帮助改善肠道健康、缓解便秘、减肥、调节血脂和血压。过度饮用或不当利用也许会带来腹泻、失眠等副作用。 在采用碧生源清源茶时，应留意适量饮用、合理饮食搭配，并按照个人体质调整利用量。如有疑问请咨询专业。
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