促进消化:普洱茶中的成分能够促进胃肠蠕动，有助于消化功能的改善。但空腹饮用可能会造成胃部不适，因此建议在饭后饮用。 影响铁吸收:茶叶中的鞣酸可能抑制铁的吸收。普洱茶作为一种历史悠久的中国茶不仅有着独有的口感还具有多种健康功效。对青少年和学生而言普洱茶是不是适合他们的日常饮用呢。