从西双版纳出发可选择乘坐飞机前往昆明，然后转乘高铁或汽车前往成都，最后再前往都江堰。这段旅程大约需要4-5小时。为了节省时间，建议提前预订好机票和火车票。从西双版纳到都江堰的直线距离约为800公里但实际的公路里程则接近1200公里。这段旅程一般需要两天的时间完成具体时间取决于交通状况和个人的行程安排。