宜昌出发至西藏纳木措旅游攻略：必尝特色小吃与美食指南

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-04-04 14:57:57

1. 宜昌这座位于长江中上游的美丽城市是通往西藏的门户。这里出发可开始一段跨越千里的壮丽旅程最终抵达西藏的纳木错。在这段旅程中你不仅会欣赏到壮丽的自然风光更能品尝到西藏特色的美食。

1. 交通工具选择：从宜昌出发可选择火车、飞机或自驾等多种途径前往西藏。火车是最为经济实惠的形式沿途可以欣赏到美丽的风景。

2. 行程规划：建议安排至少一周的时间，以便充分体验西藏的自然风光和美食文化。

（1）酥油糕点：藏式酥油糕点是西藏的传统美食，种类繁多，如酥油花糕、酥油饼等。这些糕点以酥油、面粉、糖等为主要原料口感酥脆，香甜可口。

宜昌出发至西藏纳木措旅游攻略：必尝特色小吃与美食指南

（2）酸辣土豆丝：这是一道西藏特色小吃，选用新鲜土豆切成细丝，加入辣椒、醋、花椒等调料，酸辣可口，深受游客喜爱。

（3）羊肉串：在宜昌到西藏的旅途中，羊肉串是不可错过的美味。选用新鲜的牛羊肉，烤制而成，香气扑鼻，口感鲜美。

（1）酥油茶：酥油茶是藏民日常生活中必不可少的饮品，以酥油、茶叶、盐等为主要原料，具有浓郁的香气和独到的口感。

（2）藏家酸奶：藏家酸奶口感醇厚，酸甜适中，是纳木错地区的一大特色美食。

（3）风干肉：风干肉是非常有特色的一种西藏食品。每年年底，当气温在零度以下时，藏民们将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处让其自然风干。旅游者来到西藏，能够有选择地到餐馆品尝若干有特色的藏餐、藏菜。

（1）炸灌肺：炸灌肺是纳木错地区的一种传统美食，以牛羊肺为主料，搭配辣椒、花椒等调料，口感鲜香，辣味浓郁。

（2）青稞酒：青稞酒是西藏最具特色的酒类，选用青稞为主要原料，口感醇厚，回味悠长。

（3）糌粑：糌粑是藏区非常传统的小吃，主要原料是青稞面。多数情况下的做法是将青稞面与酥油茶搅拌均匀后直接用手捏成小团食用。

1. 住宿：纳木错周边的住宿条件相对较好，可选择扎西岛上的藏式客栈或四川人开的小旅馆。

2. 餐饮：扎西岛上多半是藏族人开的藏餐馆另外还有若干四川人开的小馆子。藏人做的藏餐倘若吃得惯，那也还罢了。

3. 旅行关注事项：纳木错地区海拔较高，游客需留意高原反应。同时要尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定。

从宜昌出发，踏上前往纳木错的旅程，你将体验到一场视觉与味觉的盛宴。在欣赏纳木错的美景之余，不妨品尝当地的特色美食，感受西藏特别的风情。期待这篇攻略能为你的西藏之旅提供帮助，祝你旅途愉快！

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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