导语：西藏，一个令人神往的名字，以其特殊的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客的脚步。达州至拉萨的自由行，不仅是一场穿越高山、草原、森林的冒险更是一次对心灵的洗礼。本文将详细介绍从达州出发前往拉萨的自由行攻略及费用预算，帮助您更好地规划行程。
1. 飞机出行：从达州机场出发，经成都转机飞往拉萨贡嘎国际机场。抵达拉萨后，前往酒店办理入住手续，稍作休息。飞机出行适合时间紧张且期待快速适应高原环境的游客。
2. 火车出行：从达州出发乘坐T222次列车前往拉萨，途中需经成都中转。全程耗时约38小时45分钟，沿途可欣赏壮丽的风景。火车旅行可让你近距离接触沿途的自然景观，是一种不错的体验。
上午：从达州机场出发，经成都转机飞往拉萨贡嘎国际机场。
下午：抵达拉萨后前往酒店办理入住手续，稍作休息。
晚上：参加欢迎晚宴与导游和同团成员见面。
上午：游览布达拉宫，感受藏传佛教的神秘氛围。
下午：参观大昭寺，熟悉藏族文化和历史。
晚上：在拉萨市区自由活动，品尝当地美食。
上午：从拉萨出发，沿G318国道前往林芝。
途径：途径康定、理塘、巴塘等地沿途欣赏壮丽的自然风光。
下午：翻越觉巴山、东达山等高海拔山口，抵达西藏左贡。
晚上：抵达林芝后，入住酒店并稍作休整。
上午：从林芝出发继续沿G318国道前往拉萨。
途径：欣赏沿途的风景，翻越米拉山口。
下午：抵达拉萨游览罗布林卡，感受西藏贵族的生活。
晚上：入住酒店，休息。
上午：游览哲蚌寺理解藏传佛教的发展历程。
下午：参观色拉寺，感受辩经的氛围。
晚上：在拉萨市区自由活动，品尝当地美食。
上午：从拉萨出发，前往纳木错。
下午：游览纳木错，欣赏湖光山色。
晚上：返回拉萨入住酒店。
上午：游览扎什伦布寺熟悉藏传佛教的神秘文化。
下午：参观布达拉宫广场拍摄布达拉宫全景。
晚上：在拉萨市区自由活动，品尝当地美食。
上午：办理退房手续，前往机场或火车站。
下午：乘坐飞机或火车返回达州。
1. 机票费用：从达州飞往拉萨的机票价格大约在2000元左右，具体价格按照购买时间、航空公司等因素有所差异。
2. 酒店费用：在拉萨市区住宿普通三星级酒店，一晚上费用约为200元。行程计7晚，住宿费用约为1400元。
3. 餐饮费用：在拉萨市区，每人每天的餐饮费用约为100元。行程计7天餐饮费用约为700元。
4. 景点门票费用：布达拉宫、大昭寺、纳木错等景点的门票费用共计约为500元。
5. 交通费用：在拉萨市区打车费用约为100元。行程计7天，交通费用约为700元。
6. 其他费用：购物、娱乐等费用依据个人需求自行预算。
从达州去西藏拉萨自由行的总费用约为5000元左右。具体费用还需依照个人实际情况和喜好来定。
达州至拉萨的自由行，让您在欣赏壮丽风景的同时深入感受西藏的历史文化和宗教信仰。期望本文的详细攻略与费用预算能为您的西藏之旅提供有益的参考，祝您在拉萨度过一段愉快、难忘的时光！
