# 恩施到西藏布达拉宫自驾旅游攻略及必游景点推荐
一、概述：跨越千里的壮丽旅程
中国幅员辽阔从湖北恩施到西藏拉萨的布达拉宫仿佛是一场横跨山川、穿越时空的壮丽旅程。这条路线不仅展现了中国大地的自然之美还承载了深厚的历史文化内涵。恩施至布达拉宫的自由行路线主要分为航空和公路两部分。从恩施许家坪机场乘坐飞机飞往成都双流国际机场航程约需2小时。到达成都后再通过公路前往布达拉宫。整个旅途虽漫长但凭借现代交通工具这段旅程并非不可企及。
二、自驾路线规划
（一）出发前准备
在开始自驾之旅之前，必须做好充分的准备工作。检查车辆状况，确信车辆性能良好，尤其是刹车系统和轮胎状态。准备好必要的应急物品，如急救箱、备胎、修车工具等。还需要提前熟悉沿途的天气情况，以便合理安排出行计划。 购买一份详尽的地图或导航设备，以便随时查询路线信息。
（二）具体行程安排
第一天：恩施至重庆
从恩施出发，沿着G50沪渝高速行驶，全程约400公里，预计耗时5小时左右。途中可以欣赏到长江三峡的壮丽景色，感受大自然的鬼斧神工。抵达重庆后，可以选择在当地品尝地道的火锅，为接下来的旅程补充能量。
第二天：重庆至成都
继续沿G93成渝环线高速向西行驶全程约300公里，预计耗时4小时。抵达成都后，可以游览宽窄巷子、锦里古街等历史文化街区，体验成都的悠闲生活节奏。晚上不妨入住一家舒适的酒店，养精蓄锐以应对接下来的高原路段。
第三天：成都至康定
离开成都，沿着G4218雅康高速一路向西，全程约350公里，预计耗时6小时。途中经过雅安市这里是中国大熊猫的必不可少栖息地之一有机会的话可参观当地的熊猫基地。抵达康定后，可欣赏到贡嘎雪山的雄伟身姿，感受高原地区的特别风光。
第四天：康定至昌都
从康定向北行驶，进入川藏公路东段，全程约500公里，预计耗时8小时。这一段路途较为崎岖，但沿途风光旖旎，能够看到高山草甸、原始森林等自然景观。途中还能够参观理塘县的长青春科尔寺，感受藏传佛教文化的魅力。
第五天：昌都至拉萨
继续沿川藏公路向西行驶，全程约400公里，预计耗时7小时。这一天的行程较为艰苦，但当看到布达拉宫巍然屹立于拉萨河谷时，所有的疲惫都将烟消云散。抵达拉萨后，建议先适应高原环境避免剧烈运动。
第六天至第七天：拉萨市区游览
在拉萨停留两天，深度游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点。布达拉宫是西藏最具代表性的建筑之一，其历史能够追溯到公元七世纪。大昭寺则是藏传佛教信徒朝圣的关键场所，而罗布林卡则是历代达赖喇嘛的夏宫。还可漫步于八廓街品尝各种藏式美食，感受浓郁的民族风情。
三、必游景点推荐
（一）布达拉宫
布达拉宫不仅是西藏的象征，也是世界文化遗产之一。这座宏伟的宫殿依山而建，气势磅礴。游客能够在导游的带领下参观白宫和红宫，熟悉这座建筑背后的历史故事。特别值得一提的是，布达拉宫内的壁画、佛像和经文保存完好堪称艺术珍品。
（二）大昭寺
大昭寺位于拉萨市中心是藏传佛教信徒心目中的圣地。寺庙内供奉着释迦牟尼十二岁等身像，每年吸引无数信徒前来朝拜。寺外的八廓街更是热闹非凡，汇集了众多手工艺品摊位和小吃店，是体验当地生活的好去处。
（三）纳木错
纳木错是西藏三大圣湖之一，被誉为“天湖”。湖水清澈湛蓝，四周环绕着连绵起伏的雪山。游客能够选择乘船游览湖面，或徒步环湖，感受大自然的宁静与美丽。
（四）羊卓雍措
羊卓雍措位于山南地区，距离拉萨约100公里。湖水颜色随季节变化而呈现出不同的蓝色调宛如一块巨大的蓝宝石镶嵌在群山之间。这里是摄影爱好者的天堂，随手一拍便是大片。
四、留意事项
（一）高原反应
西藏地区平均海拔较高，初到此地有可能出现高原反应，表现为头痛、恶心等症状。 建议游客提前服用抗高原反应，并保持充足的休息时间。同时避免剧烈运动和饮酒，以免加重症状。
（二）饮食习惯
西藏地区的饮食以藏餐为主，口味偏重，常用酥油茶、糌粑等传统食物。对不习惯的人而言可能需要一段时间适应。由于高原气候干燥，建议多喝水保持身体水分平衡。
（三）尊重当地风俗
西藏是一个少数民族聚居区，藏族人民有着独到的文化和信仰。游客在游览期间应关注尊重当地风俗习惯，比如不得随意拍照或触摸佛像，进入寺庙时应脱帽并保持安静。
五、结语
恩施到西藏布达拉宫的自驾之旅是一场跨越千里的壮丽旅程途经多个省份和地区，包含湖北、陕西、甘肃、青海、西藏等地。拉萨抵达西藏自治区首府拉萨，这座城市充满了神秘色彩，被誉为“日光城”。这里有布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点，以及丰富的藏传佛教文化。无论你是寻求冒险的旅行者，还是渴望心灵净化的朝圣者，这条路线都能满足你的需求。期望这篇攻略能帮助你顺利完成这次难忘的旅程！
大家还看了：
恩施去西藏的路线
精彩评论
钱思瑶-旅游规划师
2025-04-02
商梦洁-导游
2025-04-02
湛佳慧-线路策划师
2025-04-02
穆佳怡-旅游接待
2025-04-02
责任编辑：舒雅-旅游规划师
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注