-第17天:实施徒步或骑行活动，宿纳木措景区附近。 -第18天:参加当地的民俗活动，宿纳木措景区附近。 -第19天:游览纳木措周边的自然景观，宿纳木措景区附近。- 防晒措施:西藏紫外线较强，出行时要涂抹高倍数防晒霜，佩戴太阳镜和遮阳帽。 - 尊重当地风俗:西藏地区有很多宗教场所，请遵守相关规定，保持安静，不要大声喧哗。