- 布达拉宫:拉萨的标志性建筑，熟悉西藏历史文化的绝佳场所。 - 大昭寺:藏传佛教圣地，感受虔诚的信徒氛围。 - 纳木错:途中可顺路游览湖水碧蓝如镜。第一天，从菏泽乘飞机抵达拉萨，稍作休息后适应高海拔环境；第二天，前往山南地区，沿途欣赏雅鲁藏布江的壮丽景色，抵达后游览羊卓雍措；第三天，深入探访周边的小众景点。