巴音郭楞至雅鲁藏布大峡谷五日旅游攻略：详细路线与必看景点

# 巴音郭楞至雅鲁藏布大峡谷五日旅游攻略：详细路线与必看景点

这片神秘而神圣的土地以其特别的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。对想要深入探索这片雪域高原的人而言一次精心规划的五日游是不错的选择。本文将为您详细介绍从巴音郭楞出发至雅鲁藏布大峡谷的五日旅游路线带您领略壮丽的自然美景和丰富的民族文化。

第一天：巴音郭楞至拉萨——适应高原环境

第一天的行程以抵达拉萨为核心目标。您可以选择从巴音郭楞库尔勒机场搭乘航班飞往拉萨贡嘎国际机场。抵达拉萨后建议先实施短暂的休息让身体适应高原环境。初到拉萨时或许会感到轻微的高原反应这是正常现象无需过于担心。可多喝水、保持良好的睡眠避免剧烈运动。抵达拉萨后，可以简单游览布达拉宫周边区域，感受这座城市的特别魅力。

第二天：拉萨至林芝——壮丽自然风光与人文古迹

第二天从拉萨出发，沿318国道一路向东，前往林芝。这条被誉为“中国最美景观大道”的公路，沿途风光旖旎，景色如画。一路上，您可欣赏到连绵起伏的雪山、绿意盎然的森林以及蜿蜒曲折的河流。

上午到达巴松措景区这是一个集湖泊、雪山、森林于一体的自然保护区。巴松措湖水清澈见底，湖面倒映着蓝天白云，仿佛置身于童话世界。在这里，您可乘船游湖，或沿着湖边的小径漫步，感受大自然的宁静与美好。

下午继续驱车前往鲁朗林海，这里是著名的原始森林区，被誉为“的小瑞士”。鲁朗林海内植被茂密空气清新，负氧离子含量极高。您可在这里徒步穿越森林，呼吸新鲜空气，享受大自然的馈赠。晚上入住鲁朗小镇，品尝地道的藏式美食，为接下来的旅程补充。

第三天：鲁朗至雅鲁藏布大峡谷——探秘世界第一大峡谷

第三天是本次旅程的重点部分，咱们将深入雅鲁藏布大峡谷，探寻世界上最深的峡谷之一。早上从鲁朗出发，沿219国道前往雅鲁藏布大峡谷入口。途中会经过南迦巴瓦观景台，这里是俯瞰整个峡谷的位置之一。站在观景台上，可看到南迦巴瓦峰巍峨耸立周围群山环绕，云雾缭绕，宛如人间仙境。

进入雅鲁藏布大峡谷后，您可乘坐观光车或步行深入峡谷内部。峡谷两岸悬崖峭壁河流奔腾咆哮，形成了一幅气势磅礴的画卷。这里不仅有壮观的自然景观，还拥有丰富的生物多样性，是众多珍稀动植物的栖息地。建议提前准备好相机，记录下这些难得一见的画面。

第四天：雅鲁藏布大峡谷至加拉白垒峰——探索自然奇观

第四天继续在雅鲁藏布大峡谷区域内活动，进一步熟悉这里的自然奥秘。上午可选择参加徒步或漂流等活动近距离接触大自然。若是您对登山感兴趣，还可以尝试攀登附近的加拉白垒峰，这是一座海拔较高的山峰，适合有一定经验的登山爱好者。

下午返回雅鲁藏布江爆沿着江岸行赚感受江水的浩瀚与力量。雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是的母亲河，它孕育了沿岸广袤的土地和繁荣的文明。在这里您可感受到人与自然和谐共处的美好景象。

第五天：林芝至拉萨——回味美好时光

第五天的行程是返程的日子从林芝返回拉萨。在路上，您可再次回顾前几天的美好回忆回味这段难忘的旅程。到达拉萨后，能够稍作休整，整理行装，准备返回巴音郭楞。

在返程途中，不妨思考一下怎样更好地保护这片宝贵的自然资源。雅鲁藏布大峡谷及其周边地区生态环境脆弱，需要大家共同努力守护。 在游览期间，请尽量减少垃圾产生，不要随意丢弃废弃物，同时尊重当地居民的生活习宫共同维护这片净土。

必看景点推荐

桑耶寺

位于山南地区的桑耶寺是最古老的佛教寺庙之一，具有极高的历史和文化价值。寺庙建筑风格独有，融合了藏、汉、尼泊尔等多种元素，是研究宗教文化的要紧场所。游览桑耶寺时，建议穿着得体，保持安静，以示对佛教圣地的尊重。

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷不仅是世界上最大的峡谷更是的一张名片。这里拥有独一无二的自然景观，如壮丽的雪山、幽深的峡谷、湍急的河流等。峡谷内还栖息着许多珍稀动植物，展现了丰富的生物多样性。游览大峡谷时，要留意安全，听从导游安排，确信个人安全。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰位于林芝地区，是著名的神山之一。这座山峰终年积雪，云雾缭绕，被誉为“云中的天堂”。南迦巴瓦峰不仅是登山爱好者的理想目的地，也是摄影爱好者的天堂。拍摄南迦巴瓦峰的时间为清晨或傍晚，此时光线柔和，色彩丰富。

安全留意事项

在整个旅程中，安全始终是最关键的考量因素。在旅途中，请务必遵守交通规则，保障行车安全。同时由于地处高原地带，昼夜温差较大出行前应做好充分准备，携带足够的保暖衣物。高原反应是常见的难题，建议随身携带抗高原反应，并随时关注自身健康状况。

从巴音郭楞至雅鲁藏布大峡谷的五日游是一次融合自然风光与民族文化的精彩旅程。期待本攻略能为您的旅行提供有益参考，让您在这片神奇的土地上留下美好的回忆。

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责任编辑：阴乐-导游