济宁到拉萨七日旅游攻略

，被誉为“世界屋脊”的神秘之地，以其特别的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。从济宁出发，踏上这段跨越千里的旅程，你将领略到从平原到高原的壮丽变化体验一场心灵的洗礼。以下是一份详细的济宁到拉萨七日旅游攻略，助你轻松玩转这片神奇的土地。

一、行程安排

第一天：济宁出发，抵达拉萨

从济宁出发乘坐飞机或前往拉萨。抵达后，安排入住酒店，适应高原环境，为接下来的旅程做好准备。

第二天：拉萨市区游览

1. 布达拉宫：早晨前往布达拉宫参观这座雄伟的宫殿，理解的历史与文化。

2. 大昭寺：游览大昭寺，感受信仰的力量，欣赏精美的壁画和雕塑。

3. 罗布林卡：参观罗布林卡，理解贵族的生活。

第三天：拉萨至林芝

1. 米拉山口：翻越米拉山口，欣赏高原风光。

2. 巴松措：游览巴松措，感受高原湖泊的美丽。

3. 鲁朗林海：游览鲁朗林海，领略原始森林的风光。

第四天：林芝至羊卓雍错

1. 羊卓雍错：游览羊卓雍错，欣赏高原圣湖的美景。

2. 卡若拉冰川：参观卡若拉冰川，感受冰与火的交融。

第五天：羊卓雍错至纳木错

1. 纳木错：游览纳木错，领略高原神湖的神秘。

2. 圣象天门：参观圣象天门，熟悉神话传说。

第六天：纳木错至拉萨

1. 羊八井：游览羊八井观赏地热景观。

2. 当雄千年古盐田：参观当雄千年古盐田理解盐文化。

第七天：返程

依据航班时间安排送机，结束愉快的之旅。

二、费用预算

1. 旅行团费用：依据市场调查和实际报价从济宁出发参加一个七天六晚的旅行团费用大致在6000-12000元不等。

2. 交通费用：飞机往返拉萨的费用较脯出行相对较低。

3. 住宿费用：按照个人预算选择不同档次的酒店，费用在每晚200-1000元不等。

4. 餐饮费用：特色美食众多，预算在每日100-200元。

5. 景点门票：各大景点门票费用在100-300元不等。

三、留意事项

1. 高原反应：进藏前一周开始服用红景天等，以预防高原反应。

2. 保暖措施：温差较大需带足保暖衣物。

3. 防晒措施：紫外线强烈，需做好防晒工作。

4. 交通安全：自驾游前做好充分准备，确信安全抵达目的地。

5. 景点游玩：尊重当地风俗习宫遵守景区规定。

四、结语

从济宁到拉萨的七日游，不仅是一次地理上的穿越，更是一场心灵的洗礼。在这段旅程中你将感受到大自然的壮美、信仰的力量和民族文化的魅力。期待这份攻略能为你提供有用的参考，让你在留下难忘的回忆。

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