西藏这片古老而神秘的士地自古以来就吸引着无数探险家和旅行者的脚步。吴忠出发踏上西藏拉山的深度旅游之旅咱们将穿越千山万水感受信仰的力量领略壮丽的自然风光。以下是一份详尽的西藏拉山团体游经典路线与热门景点指南。
西藏拉山位于林芝县以东属念青唐古拉山脉是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭。这里山势险峻风光旖旎，被誉为“西藏江南”。拉山的海拔4728米，登临山顶，可观赏到壮观的日出和云海，是摄影爱好者和徒步者的天堂。
从吴忠乘坐飞机或火车前往拉萨，抵达拉萨后，可选择包车、拼车或跟团前往纳木措。路程约220公里，需时4-6小时。沿途可欣赏雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河等著名景点。
第一天：吴忠出发，抵达拉萨，入住酒店休息。
第二天：拉萨市区观光，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。
第三天：拉萨至纳木措，游览纳木措，欣赏圣湖风光。
第四天：纳木措至林芝，游览雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河等景点。
第五天：林芝市区观光，游览巴松措、鲁朗林海等景点。
第六天：林芝至色季拉山游览色季拉山，观赏日出和云海。
第七天：色季拉山至波密，游览波密，欣赏原始森林风光。
第八天：波密至然乌湖，游览然乌湖，感受高原湖泊的宁静。
第九天：然乌湖至林芝，游览林芝，结束行程。
海拔4720米的色季拉山口，是观赏日出的绝佳地点。清晨，当第一缕阳光洒在山顶，金色的阳光与白色的雪山交相辉映，美不胜收。这里的云海也颇为壮观，游客可在山口欣赏到连绵起伏的云层，犹如仙境。
位于色季拉山对面的南迦巴瓦峰，是西藏著名的神山，被誉为“蜀山之王”。山势险峻，云雾缭绕，一年四季景色各异。游客在色季拉山口即可远眺南迦巴瓦峰的雄姿。
雅鲁藏布江大峡谷是世界最深、最长的峡谷之一峡谷内风光旖旎景色如画。游客可乘坐旅游大巴沿318国道游览，沿途欣赏雅鲁藏布江的壮丽风光。
尼洋河是西藏著名的河流，发源于念青唐古拉山脉，流经林芝地区。河水清澈，两岸风光秀丽，是摄影爱好者的天堂。
巴松措位于林芝地区是西藏著名的湖泊。湖水清澈，四周群山环抱，风景如画。游客可在湖边漫步，欣赏湖光山色。
1. 防晒：西藏紫外线强烈，旅行者需做好防晒措施，携带防晒霜、遮阳帽等。
2. 保暖西藏地区海拔较高，气温较低，旅行者需携带保暖衣物，以防感冒。
3. 饮食西藏地区饮食以藏式为主，旅行者可依据自身的口味选择食物。同时关注饮食卫生，以防肠胃不适。
4. 环保出行与文明旅游在旅行进展中，要注重环保，不乱扔垃圾，不破坏自然环境。同时尊重当地风俗习惯，礼貌待人，做到文明旅游。
5. 携带常用，如感冒药、止痛药、止泻药等，以备不时之需。
吴忠出发的西藏拉山深度旅游，将带你领略信仰的力量，感受壮丽的自然风光。期待这份攻略能为你的旅行提供帮助愿你收获一段难忘的旅程。
