上海出发：巴松措旅游攻略，深度游哪里最值得去

# 上海出发：巴松措旅游攻略

一、初识巴松措：神秘的高原明珠

位于自治区林芝市工布江达县的巴松措被誉为“东方瑞士”是藏区一颗璀璨的明珠。这里四周被青山环绕湖水碧绿如翡翠湖的小岛宛如一颗镶嵌其间的宝石。巴松措不仅以其绝美的自然风光吸引着无数游客更因其深厚的文化底蕴和独到的地理位置而成为探险者心中的圣地。

对从上海出发的旅行者对于巴松措是一个充满挑战与惊喜的目的地。从上海到巴松措的旅程需要跨越数千公里但沿途的风景和文化体验却能让这段路程变得无比值得。无论是欣赏青藏高原的壮丽山川，还是感受藏族文化的特别魅力，巴松措都能提供一个完美的平台。

巴松措的四季景色各异，春天时湖边繁花似锦夏季则绿意盎然，秋天的金黄落叶点缀湖畔，冬季的银装素裹更是别有一番风味。每一个季节都有其特别的美，等待着旅行者去发现和品味。

二、出行时间与交通

巴松措的游览时间为每年的4月至10月，这段时间气候宜人，湖水清澈见底，周围植被茂盛，是实行户外活动的理想时节。尤其是7月至9月期间，正值高原的黄金季节，此时的巴松措景色最为迷人适合实行徒步、摄影等深度游活动。

从上海前往巴松措的交通办法多样，首先可选择飞往拉萨贡嘎机场，这是目前到达的主要航空枢纽。从上海浦东国际机场出发飞行时间约为6小时。抵达拉萨后，可乘坐长途汽车或包车前往巴松措，全程约需6至8小时。也有部分旅行社提供包车服务，包含拉萨至巴松措的往返接送，此类方法更为便捷，但费用相对较高。

在拉萨停留期间，建议合理安排时间，适应高原环境。可以参观布达拉宫、大昭寺等著名景点品尝当地美食，购买若干纪念品。同时关注补充水分，避免剧烈运动，以保证身体状况良好，为接下来的巴松措之旅做好准备。

三、深度游推荐路线与亮点

（一）环湖徒步：亲近自然的绝佳选择

巴松措的环湖徒步路线全长约30公里，沿途风光旖旎，是深度游爱好者的首选。起点多数情况下设在新措沟口，沿着湖岸线一路前行，可近距离欣赏湖水的碧绿与山峦的巍峨。途中会经过几个小村庄可看到当地居民的生活办法，体验淳朴的藏族风情。

徒步进展中，建议携带必要的装备，如防水登山鞋、防晒霜、保暖衣物等。沿途设有多个休息点，可供游客短暂休憩。倘若体力允许，可选择在湖的小岛上露营感受夜晚星空的浩瀚与宁静。

（二）错高村探访：感受藏族文化的魅力

错高村是巴松措附近的一个传统藏族村落这里的村民依然保持着传统的生产生活方法。走进村子，能够看到古老的石砌房屋和农田，感受到浓厚的乡土气息。村中还有一座历史悠久的小寺庙，供奉着当地的神灵，每逢藏历节日，村民们都会聚集于此举行祭祀活动。

游客可在村里品尝地道的藏式餐食，如酥油茶、糌粑、藏香猪肉等。还可向村民学习制作简单的手工艺品，如编织羊毛毯、雕刻木器等，体验手工艺术的乐趣。

（三）新措沟探秘：隐藏的世外桃源

新措沟是巴松措景区内的一处隐秘之地这里尚未完全开发，保留了原始的自然风貌。进入沟内，仿佛置身于一个世外桃源，溪流潺潺，树木葱郁，空气清新宜人。沿着蜿蜒的小径前行，能够发现许多不为人知的瀑布和湖泊，非常适合喜欢探索未知的旅行者。

在新措沟徒步时务必留意安全，结伴而行。由于地形复杂，建议提前理解天气情况，避免在恶劣天气下进入沟内。尊重当地生态环境，不随意丢弃垃圾，保护这片净土。

四、住宿与餐饮推荐

（一）住宿选择

巴松措周边的住宿条件较为有限主要集中在错高村和湖畔的部分家庭旅馆。这些旅馆大多提供基本的住宿设施，价格适中，适合预算有限的游客。假如追求更高的舒适度可选择住在附近的工布江达县城，那里有更多星级宾馆可供选择。

在预订住宿时，建议提前联系确认房间情况，特别是在旅游旺季。同时能够询问旅馆是不是提供接送服务以便更好地安排行程。

（二）餐饮推荐

巴松措周边的餐饮以藏式风味为主游客可在当地品尝到正宗的藏餐。错高村的若干家庭旅馆提供家常藏餐，如酥油茶、糌粑、藏香猪肉等，味道纯正，价格实惠。还能够尝试部分特色小吃，如藏式包子、奶酪等。

在用餐时，建议多尝试当地的特色食材，如牦牛肉、藏鸡蛋等。同时留意饮食卫生，避免食用生冷食物，以免引起肠胃不适。

五、留意事项与安全须知

（一）高原反应应对

巴松措地处高原地区，海拔较脯容易引发高原反应。 游客在出发前应做好充分的准备，包含提前服用抗高原反应、保持良好的作息习惯、避免过度劳累等。一旦出现头痛、恶心、呼吸困难等症状，应及时就医。

（二）环保意识

巴松措是级自然保护区，环境保护尤为必不可少。游客在游览进展中应关注不乱扔垃圾，不破坏植被，不惊扰野生动物。同时遵守景区的各项规定，尊重当地文化和习俗，共同维护这片净土。

（三）装备准备

依据季节变化，游客应准备好相应的装备。春季和秋季需关注保暖，携带羽绒服、围巾等；夏季则需防暑防晒，带上遮阳帽、太阳镜和防晒霜；冬季则需防寒，穿厚实的羽绒服和保暖内衣。还需准备登山鞋、手电筒、急救等必备物品。

六、结语

巴松措以其特别的自然风光和深厚的文化底蕴成为了众多旅行者心目中的理想目的地。从上海出发，虽然路途遥远但沿途的风景和文化体验却让这段旅程变得格外值得。通过合理的行程规划和充足的准备工作，每一位旅行者都能在这里找到属于本人的精彩故事。无论是环湖徒步、村落探访，还是新措沟探秘，巴松措都将以它无与伦比的魅力，为每位游客留下难忘的记忆。