积极沟通:主动与网贷平台联系，说明逾期原因，表达还款意愿，尝试协商还款计划，如延长还款期限、分期还款等。 保留证据:对催收过程进行录音、截图等。需注意，大数据不会随意被更改或消除，只有通过长期保持良好信用行为，才能让大数据呈现良好状态，提高自身信用评价。