协商还款方案:与即分期协商制定可行的还款方案，如延期还款、分期还款等。根据《人民民法典》第六百七十五条，借款人应当按照约定的期限返还借款。大多情况之下一个月内没有偿还银行的贷款就会产生相应的罚息，而超过30天的时间，银行将会采取短信等相关的方式催收，超过三个月的将会起诉。