关键词：健饮食、生活办法、营养均、疾病预防

想要过上健的生活除了保持良好的作息和运动惯外合理的饮食也是非常必不可少的。在日常生活中，咱们应注重食物的选择和搭配，保证营养的均摄入，以预防疾病的发生。本文将为您提供若干建议帮助您实现健的饮食和生活途径，让您的身体更加健、更强壮。

协商期还款需要哪些资料呢请问

协商期还款是指借款人无法依照原定的还款计划按期还款时，与借款人协商调整还款计划，期还款。在协商期还款期间，需要提供以下资料：

1. 借款人身份证明：借款人需要提供有效身份证明如身份证、护照等，以证明其真实身份。

2. 借款合同：提供借款合同作为协商期还款的依据，需要保证合同是合法有效的，双方都签字，并包含了还款方法和还款期限等信息。

3. 还款能力证明：借款人需要提供可以证明本人还款能力的相关文件，如收入证明、资产证明等。这些证明文件可帮助借款人证明本身具有还款的能力。

4. 期还款计划：借款人需要提供本身的期还款计划，涵新的还款日期、还款金额等信息。借款人需要说明自身为什么需要期还款，并提出合理的还款计划。

5. 借款人的经济状况说明：借款人需要提供详细的经济状况说明涵收入、支出、负债等情况。这能够帮助借款人证明自身期还款的理由及其经济状况的变化。

6. 借款人还款意愿说明：借款人需要书面说明本人的还款意愿，并表达对逾期还款所造成的不便和负面作用的担忧。借款人应表明自身愿意与债权人协商达成新的还款计划。

7. 相关证据：借款人需要提供与期还款相关的证据，如银行转账记录、收入证明、支出证明、还款记录等，以证明本身的还款情况和期还款的必要性。

以上是协商期还款时所需要的部分基本资料。具体的资料请求可能将会因不同的情况而有所变化。在协商期还款时建议借款人与债权人实行积极的沟通并依照具体情况准备相关的资料，以增加协商成功的可能性。