导读:首先我们可以拿起法律武器来保护自己的合法权益，根据商业银行监管理办法的规定，持卡人逾期后发卡银行不得派出进行打扰和破坏持卡人的正常生活。 主动进行沟通:当借款人收到电话时，不要躲避，应主动联系人员，表明自己当前的状况，然后告知人员自己现在的收入。制定一份详细的还款计划。