在当今社会贷款已成为许多人实现购房、购车等梦想的途径。由于种种起因，有些人也许会面临欠银行钱还不上、木有能力还款的困境。此类情况让许多人焦虑不安，担忧可能带来的严重影响。本文将围绕这一主题展开讨论，探讨欠银行钱还不上时的种种困境及其应对方法。

一、引言

近年来随着我国金融市场的快速发展，越来越多的人通过贷款实现了生活品质的提升。在经济波动、个人收入不稳定等因素的作用下若干借款人开始面临还款压力。面对欠银行钱还不上、不存在能力还款的困境，借款人怎样应对怎样去减轻压力，成为了一个亟待应对的难题。本文将从以下几个方面展开探讨。

二、欠银行钱还不上，怎样去应对？

1. 分析起因制定还款计划

面对欠银行钱还不上，首先需要分析引发这类情况的原因。是因为收入减少、支出增加，还是其他原因？在找出原因后，制定合理的还款计划，遵循计划逐步偿还债务。

2. 与银行协商，寻求延期还款或减免部分债务

在无法准时还款的情况下，借款人可主动与银行协商，说明自身的困境寻求延期还款或减免部分债务。银行在理解到借款人的实际情况后，也许会同意调整还款计划。

三、欠银行钱还不了，欠银行钱还不了会坐牢吗？

1. 欠银行钱还不了不一定会坐牢

许多人担心欠银行钱还不了会坐牢实际上，此类情况并不会轻易发生。我国法律规定，借款人逾期还款属于民事纠纷，银行可通过法律途径追务，但并不会直接引起借款人坐牢。

2. 逾期还款的影响

虽然不会坐牢，但逾期还款会给借款人带来一系列不良后续影响。逾期还款会作用个人信用记录，可能引起今后贷款困难；银行会选用各种办法追务如电话、上门等，给借款人带来生活压力； 逾期还款还需承担罚息、滞纳金等额外费用。

四、欠银行还不起怎么办？

1. 增加收入，升级还款能力

面对欠银行还不起的情况，借款人应努力增加收入，增强还款能力。可通过兼职、换工作等方法升级收入，以便尽快偿还债务。

2. 借助外部力量，寻求帮助

在自身努力无法解决疑问时，借款人可寻求外部力量的帮助。如向亲朋好友借款或寻求专业机构的协助以便尽快偿还债务。

五、银行欠款还不上，假如欠银行钱还不上，后续影响会怎样？

1. 个人信用受损

欠银行钱还不上会造成个人信用受损，作用今后的贷款、信用卡申请等。

2. 被银行追务

银行会采用各种办法追务包含电话、上门等，给借款人带来生活压力。

3. 面临法律诉讼

在长期无法偿还债务的情况下，银行有可能采用法律诉讼的形式追务，这可能引发借款人面临法律风险。

面对欠银行钱还不上、木有能力还款的困境，借款人应积极应对，寻求解决办法。同时要珍惜个人信用，合理规划财务避免陷入类似的困境。