一、引言

信用卡作为现代生活中不可或缺的金融工具为广大消费者提供了便捷的支付手段。由于各种起因，信用卡逾期还款现象时有发生。逾期还款不仅会作用个人信用记录，还会产生额外的利息和罚息。那么怎样去在逾期后协商减免利息和罚息呢？本文将为您详细介绍逾期协商减免利息和罚息的方法。

二、理解逾期利息和罚息的计算方法

1. 逾期利息：逾期利息是依据逾期金额和逾期天数计算的，不同银行的逾期利率有所不同，一般在日利率0.05%左右。

2. 逾期罚息：逾期罚息是银行对逾期还款表现的惩罚性费用，依据逾期金额和逾期天数计算，罚息标准一般较高。

三、逾期协商减免利息和罚息的策略

1. 分析逾期原因

在逾期后，首先要分析逾期原因，如突然失业、患重大疾病或伤残等。理解原因后，有针对性地准备相关证明材料。

2. 与银行主动沟通

在确认逾期原因后，要尽快与发卡银行取得联系，说明本身的实际情况，表达还款意愿，并提出减免逾期利息和罚息的申请。

3. 提供证明材料

依据逾期原因，提供相应的证明材料，如失业证明、医院诊断书等。以下为具体步骤：

（1）失业证明：提供失业证明，证明本人因失业引起收入减少，无法按期还款。

（2）医院诊断书：提供医院诊断书，证明本身因患重大疾病或伤残无常工作收入减少。

（3）困难证明：提供困难证明，如低保证、贫困证明等，证明本人家庭经济状况困难。

4. 提出减免罚息和分期还款的申请

（1）减免罚息：依照提供的困难证明向银行申请减免罚息。

（2）分期还款：将欠款分12-60期偿还，部分银行可免息。在申请分期还款时，要按照本身的还款能力合理选择还款期限。

四、留意事项

1. 诚信为本：在协商期间，要诚实地向银行说明本人的实际情况，不要隐瞒或夸大事实。

2. 保持沟通：在协商进展中，要保持与银行的沟通，及时熟悉银行的需求和反馈。

3. 合理诉求：在提出减免利息和罚息的申请时要合理诉求，不要狮子大开口以免影响协商效果。

五、案例分享

以下为一位信用卡逾期还款者成功协商减免利息和罚息的案例：

1. 逾期原因：失业引起收入减少。

2. 协商过程：

（1）主动与银行联系，说明失业原因，表达还款意愿。

（2）提供失业证明，证明收入减少。

（3）申请减免罚息和分期还款。

（4）银行审核通过，减免罚息并将欠款分为12期还款。

六、总结

逾期还款协商减免利息和罚息并非易事但只要掌握一定的方法和技巧，合理表达本人的诉求，还是有可能成功的。当信用卡逾期还款时，不要慌张赶快行动起来，主动与银行沟通，争取减免利息和罚息减轻还款压力。同时也要养成良好的信用卡利用习惯避免再次逾期还款。