一：引言

随着消费金融的快速发展信用卡和贷款已成为许多人满足日常消费和投资需求的要紧手段。由于各种起因逾期还款现象时有发生。本文将针对通州建设银行信用卡和贷款逾期还款的情况为您提供详细的应对策略和建议。

二：逾期还款的作用

逾期还款会对借款人的信用记录产生负面作用可能造成以下结果：

1. 减低：逾期还款会在信用报告中留下不良记录影响信用。

2. 增加还款压力：逾期还款会产生滞纳金和利息增加借款人的还款压力。

3. 影响后续贷款申请：逾期还款会影响借款人后续的贷款申请可能引起贷款额度减低或利率增进。

三：应对逾期还款的措施

1. 及时还款并沟通：一旦发生逾期应立即偿还欠款，并与银行沟通，说明起因以防止减少。

2. 申请延期还款：依据《人民民法典》第六百七十八条，借款人可以申请延期还款。借款人需要向银行提交书面申请，说明延期还款的原因和期限。

3. 解决逾期记录：在逾期还款后，应积极采用措施修复信用记录，如主动与银行协商，争取银行同意撤销逾期记录。

四：建设银行逾期还款解决流程

1. 提醒通知阶段：首次提醒通知：逾期后，银行会通过电话、短信或电子邮件等形式之一时间提醒借款人。

2. 次要提醒通知：如借款人未能在首次提醒后偿还欠款，银行会再次实施提醒。

3. 贷款逾期应对：若借款人连续逾期超过一定期限，银行会采纳以下措施：

（1）停止发放新的信用卡和贷款。

（2）增强信用卡和贷款利率。

（3）对逾期款项实行。

（4）对借款人提起诉讼。

五：协商还款的具体步骤和建议

1. 打电话给客服：在账单日之后，借款人应立即拨打建设银行客服电话，说明逾期原因，并咨询协商还款事宜。

2. 提交书面申请：借款人需要向银行提交书面申请，说明逾期原因、还款能力和还款计划。

3. 协商还款方案：借款人与银行协商，制定合理的还款方案。以下是部分建议：

（1）减少还款额度：借款人可依据自身还款能力，申请减低还款额度。

（2）延长还款期限：借款人可以申请延长还款期限，以减轻短期内的还款压力。

（3）调整还款方法：借款人能够申请调整还款形式，如从等额本息调整为等额本金。

六：总结

逾期还款是许多借款人面临的难题，但通过及时还款、沟通和协商，能够有效应对逾期疑问。通州建设银行在应对逾期还款方面有一套完善的流程和措施，借款人只需遵循以下步骤操作，就能轻松解决逾期还款疑问：

1. 及时偿还欠款。

2. 与银行沟通，说明逾期原因。

3. 提交延期还款申请。

4. 积极解决逾期记录。

5. 协商还款方案。

通过以上措施，借款人可在面临逾期还款时，减轻还款压力，保护自身的信用记录，为未来的金融生活打下坚实的基础。