1. 熟悉逾期情况：熟悉信用卡逾期4个月的具体起因包含未收到账单、忘记还款或还款能力不足等。

2. 立即还款：尽快将逾期款项还清避免逾期时间越长利息和滞纳金越高。

3. 联系银行：主动联系发卡银行，说明逾期原因并咨询怎样应对逾期记录。

4. 调整还款计划：依据自身经济状况，制定合理的还款计划，保障后续不再逾期。

5. 保持良好信用：准时还款，维护良好的信用记录，以免作用今后的信用评级。

6. 申请分期还款：如一次性还款困难，可向银行申请分期还款，减轻还款压力。

7. 避免过度透支：合理采用信用卡，避免过度透支，以免造成还款困难。

8. 妥善保存还款凭证：将还款凭证妥善保存，以备日后查询和核对。

9. 理解信用卡政策：熟悉发卡银行的相关政策，如更低还款额、还款期限等，以便更好地管理信用卡。

10. 增强风险意识：升级自身的风险意识，养成良好的消费和还款惯避免逾期情况再次发生。