1. 信用卡总逾期金额达到45万元此类情况属于严重的负债疑问，或会致使以下结果：

- 银行和金融机构的电话和信函将持续不断，给个人生活带来极大压力。

- 逾期记录会上报至央行系统，作用个人信用记录，可能致使未来无法办理贷款、信用卡等金融服务。

- 超过一定期限，银行可能存在采纳法律手，如起诉、财产保全等，进一步加剧个人负担。

- 长期逾期还可能造成刑事责任如被认定为信用卡诈骗罪，将面临刑事责任追究。

2. 面对此类情况，建议采纳以下措：

- 尽快与银行协商尝试申请分期还款或停息挂账，减轻还款压力。

- 停止以贷养贷的表现避免债务雪球越滚越大。

- 调整消费惯，减少不必要的支出升级收入以增加还款能力。

- 如有亲朋好友愿意协助，可以考虑借款周转，但需谨应对债务关系。