在疫区遇到信用卡逾期的情况可以选用以下措实行解决：

1. 及时沟通：主动与银行联系，说明自身的逾期起因，如因造成的收入减少或失业等，请求银行给予宽限期或调整还款计划。

2. 熟悉政策：熟悉和银行针对推出的相关优政策如期还款、减免利息等，按照政策申请相应的帮助。

3. 提供证明：向银行提供相关的证明材料，如工作单位出具的证明、医疗证明等，以证明本身的逾期是由于不可抗力因素造成的。

4. 制定还款计划：与银行协商制定一个切实可行的还款计划，确信在宽限期内可以逐步还清欠款。

5. 寻求法律帮助：若是银行不同意宽限或调整还款计划可以寻求法律援助熟悉本人的权益，避免因逾期而产生不必要的法律责任。

6. 避免额外开支：在期间，尽量减少不必要的开支，保证资金用于还款，避免逾期情况进一步恶化。

7. 保持良好沟通：在整个还款期间，保持与银行的良好沟通及时反馈本人的还款进度和困难，寻求银行的理解和支持。