信用卡逾期对个人信用记录的作用确实较大但以下几种方法可以帮助实补救：

1. 全额还款：一旦发现逾期，立即实行全额还款，然后联系银行说明情况争取银行不将逾期记录上报至中国人民银行中心。

2. 申请容时容差服务：在银行规定的宽限期内（常常为1-3天）及时还款，这样不会在记录中留下逾期记录。

3. 提供非恶意逾期证明：假使超过了容时容差期限，可尝试向银行提供非恶意逾期证明，说明逾期起因请求银行撤销逾期记录。

4. 保持良好用卡惯：逾期后，继续采用该信用卡并保持良好的还款记录，通过新的正常记录逐渐覆原有的负面记录。

5. 及时沟通与协商：主动与银行沟通，说明逾期原因，并表达还款意愿，银行或会考虑给予一定的宽限期或减免部分费用。

通过以上方法，可以在一定程度上减轻或消除信用卡逾期带来的负面影响。