与银行协商减息的方法如下：

1. 明确还款意愿：向银行明确表示您有强烈的还款意愿但当前面临财务困境需要银行的理解和支持。

2. 准备相关证明：收集并准备好相关的财务证明材料如收入证明、支出证明、失业证明等，以证明您的还款能力受到限制。

3. 主动联系银行：直接联系银行信用卡中心的客服或信贷经理，说明您的财务状况，并提出减息的请求。

4. 提出合理方案：提出一个合理的分期还款方案，包含分期的期数和每月还款额度，保证方案合您的实际还款能力。

5. 展示诚意：在协商进展中，可以提出支付一定的诚意金，以显示您对还款的认真态度。

6. 保持良好沟通：在协商期间保持耐心，与银行工作人员保持良好沟通，尽量理解银行的立场。

7. 录音保存证据：在协商进展中实录音保存证据，以防后续出现争议。

8. 寻求监管机构帮助：假若银行不同意减息能够向上级银行或银保监会等监管机构投诉，以促使银行重新考虑。

9. 承诺准时还款：在协商成功后向银行承诺将准时还款，不再逾期，以增强银行对您的信任。

10. 持续监实行：在协议实行期间，持续关注还款进度，保障双方都遵循协议实。

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