信用卡逾期被冻结后，解冻方法如下：

1. 及时还清欠款：持卡人需要立即还清所有逾期欠款包含本金、利息及滞纳金。

2. 联系发卡行：还款后，及时联系发卡行，确认还款情况并咨询解冻事宜。

3. 提供相关材料：按照银行需求提供身份证、被冻结的信用卡等材料，申请解冻。

4. 柜台办理：若在线上无法办理可携带身份证和被冻结的信用卡到发卡行营业网点柜面办理解冻。

5. 保持良好信用记录：解冻后继续保持良好的消费记录，以修复不良信用记录。

6. 避免频繁逾期：在还款进展中，尽量避免再次逾期，以免作用信用状况。

7. 耐心等待：解冻过程可能需要一定时间，持卡人需耐心等待银行审核。