信用卡逾期被冻结后，恢复利用可遵循以下步骤：

1. 立即还款：持卡人需要尽快偿还逾期欠款涵本金、利息及可能的滞纳金。

2. 联系银行：还款后，应主动联系发卡银行，确认还款情况并询问是不是可自动解冻信用卡。

3. 提供必要材料：倘使银行需求提供相关材料，如身份证、信用卡等，持卡人应准备好并按照银行请求提交。

4. 柜台办理：若在线上无法解冻持卡人可携带身份证和被冻结的信用卡到发卡行营业网点柜面申请解冻。

5. 保持良好信用记录：解冻后，持卡人需要保持良好的信用记录，按期还款，避免再次逾期。

6. 耐心等待银行评估：银行在收到还款及解冻申请后，会实行评估评估通过后，信用卡才会被解冻。

7. 留意信用卡利用：解冻后持卡人应合理利用信用卡，避免过度消费，以免再次出现逾期情况。