1. 及时与银行联系说明逾期起因请求银行制定个性化还款计划。这可以涵申请期还款或协商分期还款。

2. 依照自身经济状况，选择合适的还款形式：

- 假如有能力一次性还清，应尽快全额还款并尝试请求银行消除逾期记录。

- 倘若逾期金额较大，能够考虑分期还款，最长可达5年但需留意分期还款会产生手续费。

3. 在还款期间，继续利用信用卡，用新的正常还款记录覆原有负面记录，以改善信用状况。

4. 努力增加收入，通过学新技能或调整职业规划升级还款能力。

5. 要是逾期时间较长，利息和滞纳金累积较多，可尝试与银行协商减免部分费用。

6. 定期检查信用报告，保证逾期记录得到妥善解决，避免对个人信用造成长期作用。