交通信用卡逾期人工解冻常常涉及以下步骤：

1. 确认欠款情况：持卡人需要确认本身的信用卡账户欠款情况涵逾期金额和逾期时间。

2. 还款欠款：在解冻之前持卡人必须还清所有逾期欠款，涵本金、利息及可能的罚息。

3. 联系银行客服：还款完成后，持卡人应立即拨打交通银行信用卡客服热线，提供个人信息和还款证明，请求解冻信用卡。

4. 提供必要资料：在通话中，银行客服可能存在请求提供相关的交易票据或其他证明文件，以核实还款情况。

5. 等待审核：银行会对持卡人的还款情况实审核确认无误后，会实解冻操作。

6. 解冻确认：解冻成功后银行一般会有短信或邮件通知持卡人，告知信用卡已恢复采用。

7. 后续采用：解冻后，持卡人可以正常采用信用卡但要留意按期还款，避免再次逾期。