1. 立即联系银行：一旦发现信用卡分期逾期，首先应立即联系发卡银行，说明逾期情况并表达还款意愿。

2. 熟悉逾期详情：询问银行具体的逾期金额、逾期时间以及逾期罚息等信息。

3. 制定还款计划：与银行协商按照个人财务状况制定合理的还款计划，涵还款期限和每月还款额度。

4. 争取宽限期：若银行有宽限期政策，尽量争取在宽限期内还清逾期欠款，以避免信用记录受损。

5. 控制其他开支：尽量减少其他非必要开支确信有足够的资金用于还款。

6. 寻求专业帮助：如自身无法解决逾期难题，可寻求信贷顾问、债务咨询师或法律专家的专业建议和帮助。

7. 避免再次逾期：在还款期间，要严格遵守还款计划避免再次发生逾期情况。

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