1. 及时全额还款：一旦发现信用卡逾期应尽快还清所有欠款包含利息和罚息，以减低不良作用。

2. 主动与银行沟通：说明逾期起因，表明并非恶意欠款并提供相关证据，如失业证明、疾病诊断等。

3. 申请还款或利息优：在最后还款期限前，向银行申请还款或利息优，以减轻还款压力。

4. 继续采用信用卡：用新的正常还款记录覆原有的负面记录，一般24个月后会产生新的信用记录。

5. 避免跑路或失联：长期逾期可能造成银行报警应保持与银行的沟通，积极配合解决疑惑。

6. 委托专业法务公司协商：如有需要，可寻求专业法务公司协助，与银行协商停息挂账或个性化分期还款方案。

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