一：前言

南通这座中国东部沿海的历史名城，以其深厚的文化底蕴和独到的江南水乡风光，吸引了无数游客。而张家界，则以世界自然遗产的美誉和壮丽的山水风光闻名于世。本文将为您介绍从南通出发的张家界七日深度游攻略让您充分感受张家界的独有魅力。

二：第一天——南通出发，抵达张家界

第一天，从南通出发，乘坐航班抵达张家界。专人接机后，送至预定好的酒店休息。抵达后，可先游览一下张家界市区，品尝当地的特色小吃感是市的独有魅力。

三：第二天——游览张家界森林公园，欣赏袁家界

第二天游览张家界森林公园，欣赏袁家界的壮观景色。早晨享用早餐后，乘坐电梯或步行上山。首先游览金鞭溪，这里山泉清澈绿树成荫，景色宜人。接着前往袁家界，这里的“天下之一桥”令人叹为观止。这座横跨两座山峰之间的天然石桥，仿佛连接了人间与仙境。

四：第三天——袁家界一日游

第三天，继续游览袁家界。上午，可乘坐电梯或步行前往袁家界山顶欣赏更为壮观的景色。中午，品尝当地的特色美食。下午游览袁家界的其他景点，如迷魂台、神龟问天等。晚上，可以参加篝火晚会，感受土家族的热情。

五：第四天——游览杨家界、天子山

第四天，游览杨家界和天子山。杨家界以奇峰异石、幽谷清泉著称。游览杨家界可以欣赏到独到的石柱群，以及壮观的瀑布。接着前往天子山，这里是张家界最高的山峰，景色壮观。游览天子山可欣赏到云海、日出等美景。

六：第五天——游览黄石寨、宝峰湖

第五天，游览黄石寨和宝峰湖。黄石寨以石寨、石林、石柱等景观为主，游览黄石寨，可感受大自然的鬼斧神工。宝峰湖则是张家界的明珠，湖水清澈四周山峰环绕，景色如画。

序号坪第六天——游览玻璃桥，挑战自我

第六天，游览张家界玻璃桥。这座玻璃桥横跨两座山峰，全长430米，高约300米，是目前世界上最长的玻璃桥。走在玻璃桥上，可感受惊险刺激的同时也能欣赏到张家界的美景。

八：第七天——返回南通，结束旅程

第七天，结束愉快的张家界之旅，返回南通。在离开之前能够再次游览一下张家界市区购买若干当地的特产，为此次旅行留下美好的回忆。

九：总结

本次南通至张家界玻璃栈道七日深度游，让您深入探索了张家界的壮丽山水和丰富文化。从袁家界到天子山，从金鞭溪到黄石寨，每一个景点都让人流连忘返。期望这篇攻略能为您的旅行提供参考，让您在张家界的旅程中收获满满。