3·21世界睡眠日：盘点那些睡眠的奇葩事

　　“笑起来就瘫了”—典型睡眠障碍面容不能受到情绪刺激

　　孙威医生曾遇到这样一位患者，这位女士有着让人过眼难忘的面容，面部皮肤松弛下垂，多数时候基本面无表情，没有微笑也没有愤怒。因为这位患者是典型的多发性睡病患者。在她遇到情绪的刺激是就会出现面部松弛面部肌力丧失的情况，出现一种短暂的、完全可逆的运动抑制的发作，表现为突然发作的随意肌肌力丧失或降低。这种情况可出现于50%～70%的患者，很多患者由于大笑、发怒、情绪激动、紧张、疲劳或饱食而诱发。

　　“睡着了就醒不过来了”—“鬼压身”是睡瘫症多与压力有关

　　除了白天不可抗拒的过度睡眠，猝倒、睡眠麻痹及睡前幻觉都是发作性睡病的症状。睡前幻觉是个恐怖的体验。很多平时让你恐惧的东西会在睡前清楚、逼真地出现在幻觉中。约30%病人有睡眠幻觉，常于入睡时发生。可有各种幻视、幻听，内容多数鲜明，多属不愉快的日常经历，也可和睡眠麻痹伴发。也有人会出现那种俗称的“鬼压身”，在将要入睡和睡醒时发生。约20-30%的病人有睡眠麻痹发作，病人意识虽然清醒，但全身无力和不能活动。

　　“呼声震天却说自己失眠”——睡眠感缺失的人不在少数

　　现代人已经越来越关注自己的睡眠问题，但大多数人都集中在失眠、多梦、睡眠质量低下、梦游(睡行症)等，但还有一群人也让人匪夷所思，那就是睡眠感缺失。这样的人他们对失眠的感应能力低下，即便在短暂的睡眠过程中已经出现了打鼾、说梦话等明显的睡眠征兆，也会在醒来的时候说，“刚才一直没睡着，翻来覆去怎么都睡不着”，但身边的人分明已经感受到了他进入了深度睡眠中。朱延梅医生介绍，在临床中有很多这样的患者，这并无大碍，只是感知睡眠的能力较弱，不代表其睡眠质量很低，衡量人的睡眠质量，还需要很多专门的仪器和设备，哈医大二院癫痫及睡眠障碍诊疗科目前可以做很多专业的睡眠监测，可以在专科医生的监控下，获知自己究竟是哪一类的睡眠疾病，以便针对具体问题寻求治疗和解决方案。(完)

分页：[1] [2]