戒烟为什么这么难？三大原因导致戒烟失败！
发布：2014-4-9 16:44:56 来源:人民网 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
2.周围环境的影响
不少烟民之所以戒烟失败，与生活环境及周围环境的影响有关。当自己在戒烟时，身边的烟民朋友们会对自己产生不小的影响。
3.缺乏严格的戒烟计划
不少烟民选择戒烟是出于自己的“一时冲动”，没有对自己进行一个整体评估，烟一丢，牙一咬，就开始戒烟历程了，认为“忍耐”、“毅力”是戒烟全部动能，最终导致吸烟的失败。
（编自郭军等人主编的《中年男人健康读这本就够了》）
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