全身都是宝 香蕉不为人知的保养功效【图】

四. “快乐食品”

最有趣的莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。这主要由于香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。

分页：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]