浓茶不解酒 4个喝茶“黑色时段”
发布：2014-7-21 16:41:36 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生：浓茶不解酒 4个喝茶“黑色时段”(组图）
睡觉前。
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
相关文章
- 女性养生：警惕12种毁容食物 千万别上钩
- 中医提示九类人不要吃辣椒 小心致命！
- 不要吃成熟的香蕉！英专家提出健康饮食4真相
- 食疗：防癌抗衰降压 西红柿10大养生功效
- 以肝补肝 5大养肝护肝食物最养生【图】
- 吃蜂蜜增强免疫力 蜂蜜水怎么喝最养生
- 这样吃蜂蜜营养翻倍(图)
- 咖啡蜂蜜 4种常见饮品切忌空腹喝
- 晚餐吃太晚易患结石 晚餐不科学引发8类疾病
- 晚餐吃这6种食物堪比吃砒霜
网友评论
评论加载中...