饮食警惕：三种人不宜喝蜂蜜
发布：2014-7-28 9:34:47 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：饮食警惕：三种人不宜喝蜂蜜
糖尿病人不宜服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。
葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
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