晚上睡前别喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助养生
发布：2014-8-3 7:56:03 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：晚上睡前别喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助养生
4、蜂蜜每天不可摄入超过100ml
蜂蜜虽好，可不能贪杯哟!蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。
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