胆固醇高吃什么好？吃这几类食物可降胆固醇
发布：2014-9-5 15:11:14 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：胆固醇高吃什么好？吃这几类食物可降胆固醇
7、茄子。茄子在肠道内的分解产物，可与体内过多的胆固醇结合，使之排出体外。
8、香菇及木耳。能降低胆固醇和甘油三脂。
9、洋葱及海带。对防止动脉脂质沉着有一定作用。
10、鱼类、植物油、坚果。都能降低血胆固醇。
相关文章
- 饮食养生禁忌：这13种食物比砒霜还毒 千万别吃!
- 秋后蚊子猛如虎 吃6种食物最易招蚊子
- 保温杯泡茶 上班族最“要命”的饮食习惯
- 秋季煲汤首选4菜 煲汤注意三煲四炖五忌
- 晚餐吃法有讲究 三种晚餐天天吃会伤身
- 三文鱼防头发干燥 盘点头发最爱的5种食物
- 7大要命饮食法 这么吃肯定会早死
- 这11种蔬菜不宜生吃：木耳荸荠胡萝卜
- 食用未熟香蕉反而易便秘 细数吃香蕉的五大禁忌
- 8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸
网友评论
评论加载中...