养生警惕:不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物
发布:2014-9-7 12:27:48 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑:佚名 分享/转发»
原标题:养生警惕:不要“黄脸婆” 多吃变丑八怪的食物
■1、橙子
橙子味道酸酸甜甜又营养丰富,但是却不能多吃哦!大量地食用橙子可能会让你腹痛腹泻,甚至引起骨头疾病。因此,每天吃橙子不能超过四个。
需要注意的是,吃过量的橙子或者其他胡萝卜素含量丰富的食物,还会让你皮肤变黄,不想变成“黄脸婆”的你,千万要抵挡住它的酸甜诱惑!
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