5种食物搭配醋 1月轻松瘦10斤
发布：2014-10-6 16:04:30 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，连服3个月。
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等
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