护肝养生：常吃9种蔬菜 对养肝大有裨益
发布：2014-10-13 16:03:17 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：护肝养生：常吃12种蔬菜 对养肝大有裨益
黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
以上所列9种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。
相关文章
- 养生警惕！18种喝茶习惯不养生反“要命”
- 养生警惕：7种细菌藏食物中 悄悄夺你命
- 养生警惕：吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
- 养生：美营养学家推荐7食物 男人越吃越年轻
- 秋季吃哪种梨最养生 3款梨食谱推荐
- 4种菜最好生吃 但这些菜就不要生吃
- 花生营养丰富 哪些人群不宜吃花生
- 每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
- 走出补钙饮食误区 盘点补钙食物前3名
- 大蒜菜花 8大癌症的“免死金牌”
网友评论
评论加载中...