美容健康：“一白遮三丑”七种公认美白蔬菜
发布：2014-12-19 12:16:02 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：美容健康：“一白遮三丑”七种公认美白蔬菜
二、豌豆
豌豆可以祛斑驻颜
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
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