国际公认十大防癌抗癌食物 柑橘防胃癌、番茄防肺癌
发布：2015-2-27 17:01:45 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：国际公认十大防癌抗癌食物 柑橘防胃癌、番茄防肺癌
★ 黄豆
黄豆对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果非常好。饮食中只要含有5%的黄豆或其制成品，就能显著抑制诱发乳腺癌的化学致癌物。黄豆中含有丰富的异黄酮质，这是一种较弱的雌性激素，更年期前的妇女经常食用黄豆，能对雌激素的分泌有良好的调节作用，从而减轻更年期症状，也能调节乳腺对雌激素的反应，使乳腺组织不易发生异常改变，具有预防乳腺癌的作用。
黄豆中含有的多种微量元素，如钴、硒、钼等，常食黄豆和豆腐，能明显减少患结肠癌和直肠癌的危险。
| 上一页 | 下一页 |
相关文章
- 爱上火、刚感冒、痰湿重 4种人少吃大枣
- 缺B族维生素会情绪低落 脾气不好可能缺营养
- 吃点抗过敏食物 舒舒服服过个春天！
- 牛奶越浓越有营养？ 这样喝牛奶损健康
- 空腹别喝饭后喝 你不知道的5个喝酸奶禁忌
- 晚7点后慎吃5类食物 黑巧克力、坚果等上榜
- 柚子配火锅健脾消食 怎么替美食解毒？
- 豆腐吃不对可能伤身 吃豆腐有哪些学问？
- 看电视太久会致动脉硬化 防动脉硬化吃10种食物
- 3种水果必须放几天再吃 牢记6大禁忌
网友评论
评论加载中...