范冰冰一夜减5斤有什么方法 快速减肥秘诀曝光

    在浙江卫视最新一期播出的《挑战者联盟》中，范冰冰、吴亦凡、李晨、林更新、大鹏、陈汉典6位挑战者开启了“地狱式”减重模式——20小时内减重0.6公斤。一直被网友亲切称为“范小胖”的范冰冰成功一夜减重2.5公斤，从57.95公斤降至55.45公斤，其迅速瘦身的秘籍也引发网友追捧。

    据专业健身教练表示，正常人一天减重一斤多是正常范围，“体重基数特别大可以一天减下来三四斤”。至于范冰冰一夜暴瘦2.5公斤，他表示，不排除人体的代谢因素。但他提醒，如果体重基数不大，瘦太快可能会对身体有影响，应当注意适当减肥。

    对于范冰冰一夜劲减5斤，注册营养师吴彦慈表示，范冰冰应该只是减去身体内的水份，并非脂肪，“其实只是秤上数字变少了，不是真的轻了，不过如果她一夜之间减掉这么多，可能吃了去水丸。（如果她没有吃去水丸，会不会减这么多？）不会啦，正常人都是最多减一两斤。”