文章正文张国荣14年祭 夺其生命的病魔就在我们身边在你生命歌词张国荣 张国荣全赖有你歌词
张国荣 图片来源于网络
“世上有一种没有脚的小鸟，它一生都在不停地飞呀飞，累的时候就在风里休息一下。这种鸟一辈子只能下地一次，就是它死的那一次。”——《阿飞正传》
一岁一哭荣。
14年来，我们总是选择在这一天怀念一位艺人。
2003年4月1日，香港艺人张国荣走了。他在自传中写道：“我想自己可能患上忧郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。”
媒介尚未如此发达的2003年，高二的课间，我从广播里听到这个“滞后”的消息。
我极力搜索着关于这位香港艺人的所有记忆——
不属于新生代，亦不再属于偶像派，但他能歌善舞万人追捧；
八卦几近疯狂的香港娱乐圈，他总能淡定从容面对所有媒体；
当年他很喜欢的组合请他拍MV，他不收报酬欣然答应；
……
积极、正面、大气、友善……这是少年时代的我，对荧幕上的张国荣所有的印象。
每年这一天，媒体都会铺天盖地追念这位艺人。大量文章都在“还原”张国荣饱受重度抑郁折磨的生命最后时光。
斯人已逝。
14年来，因为这样一个鲜活生命的离去，我们也总是选择在这一天正视抑郁症。
抑郁症的真面目
省立同德医院精神卫生科副主任医师刘兰英告诉记者，抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合征。
抑郁症的临床表现主要为情绪、兴趣、认知、思维、意志活动的低下以及生理功能紊乱，严重时甚至发生木僵，或出现幻觉、妄想等精神病性症状。
令刘兰英担忧的是，抑郁症的患病率正在呈现年轻化和上升趋势。青少年抑郁症的患病率在青春期为5％至8％。这是一种持久的心境低落状态，常见表现有疲乏、胃痛、头痛、焦虑、失眠、厌学、食欲下降、情绪不稳定、思维迟钝、注意力不集中等症状。其发病因素主要有应激、家族遗传史、人格特质和认知模式、依恋关系等。
抑郁症有多可怕
近日，世界卫生组织发布的关于全球抑郁症与其他常见精神障碍的最新数据显示，2015年全球超过3亿人受抑郁症困扰，约占全球人口的4.3%。世卫组织预测，到2020年，抑郁症将成为发展中国家严重的负担，届时重度抑郁会成为造成死亡和残疾的第二大原因。
数据的背后，是严肃的现实：抑郁症距离我们并不遥远。
我国抑郁症患病率为3.02%
2014年《Nature》上发布的流行病学数据显示，我国的抑郁症患病率为3.02%。至少20%的抑郁症患者有过自杀倾向。
抑郁症已成为我国疾病负担排名第二的疾病，在各类精神心理疾病总负担中高居首位。
据《国际检验医学杂志》，2004年一项在14个国家开展的有关抑郁症的15项调查结果显示，各国抑郁症的年患病率在0.8%至9.6%，其中美国最高，尼日利亚最低，北京、上海分别为2．5%和1.7%。
《2002年世界卫生组织报告》中提到，按如今发病率的增长速度，到2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。
值得关注的是，儿童、青少年患抑郁症的人数在不断增加，学龄前期患病率约0.3%，学龄期约2%，青少年期患病率明显增加到5%至10%。在10岁以前，男女患病比例相似，以后随年龄增加，女性患病率逐渐增加，男女比约为1：2，其中产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型。
在中国的调查研究中，产后抑郁症的发生率为10%至38%。同时，其子女患精神疾病的风险是正常母亲的子女的4倍。
抑郁症可以提前干预
世卫组织将今年4月7日世界卫生日的主题聚焦抑郁症。据该组织估计，2005年至2015年，全球抑郁症患者的人数增长18.4%。
一组组数据，一个个真实的案例，使抑郁症一度和可怕划上等号，这同时导致了一众抑郁症患者的病耻感。
从医17年的精神科医生，省立同德医院精神卫生科副主任医师刘兰英并不这么认为。“抑郁症完全可以提前干预，并且获得很好的效果。”
干预的手段有哪些？
很简单，刘兰英告诉记者，运动、旅游、食疗，甚至日光疗法都属于提前干预抑郁症的有效手段。“有研究表明，抑郁症的未治疗时间越短，对病人的愈后效果越好。”
那么，如何界定抑郁症的高发人群，并“对症介入”？
在刘兰英看来，虽然抑郁症的发病机制尚不清楚，但是抑郁症的早期症状是“明显且可以判断的”，包括早醒、健忘、工作效率低下等。
抑郁症难诊断？
常规血检也成指标
去年，有媒体报道，日本研究人员最新发现，抑郁症症状的轻重与血液中的某些代谢物相关，并称，这一发现有望用于开发测评抑郁症严重程度的方法及研发相关药物。
这则新闻同样引发刘兰英的关注：“早在上世纪八九十年代，就有专家发现，常规血检的部分指标和抑郁症的发生相关。”
随着现代医疗进步，除血检，核磁共振等影像学手段也被用于辅助抑郁症的判断。
刘兰英告诉记者，整体发病机制不清楚，是一直以来“攻克”抑郁症的难点。但是，她相信，通过基因组学、神经影像学等手段，抑郁症的诊断将变得越来越“有理有据”。
除了张国荣
他们也曾饱受抑郁症困扰
卓别林是公认的喜剧大师，他奠定了现代喜剧电影的基础，为大萧条时的美国人带去了数不清的欢笑和希望。但就是这样一个人，却被抑郁症困扰了一生。卓别林很小的时候父母分居，他被送入贫童习艺所。后来，父亲酗酒去世，母亲患上精神病。母亲的精神失常使他牵肠挂肚，对初恋情人的留恋时常令他陷入痛苦的回忆，而每次竭力维系终极都归于失败的婚姻也给他留下了不同程度的创伤，尤其1928年与格雷的离婚举世瞩目，甚至导致了一场反对卓别林的运动。
2016年9月16日，上海，男星乔任梁抑郁症自杀身亡，享年28岁，其经纪公司次日发声明称，乔任梁去年在繁重工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语，患上抑郁症，备受折磨。
在演唱韩寒电影《后会无期》的主题曲《平凡之路》之前，朴树沉寂了近10年，此前有不少传闻称朴树沉寂的这些年，是因为饱受生病的困扰，他患上抑郁症，与太太吴晓敏的婚姻也险些破裂。吴晓敏透露，前些年的确如此，长期熬夜和创作所致。虽然身体硬件没问题，但软件基本上全坏了。
在香港乐坛的鼎盛时期，郑秀文虽说是天后级的歌手，但竞争压力也很大。公司叫她减肥，她便整整10年没有一天吃饱过。2005年，郑秀文花费了很多心血主演的《长恨歌》惨遭滑铁卢，以往数年来累积的压力全线爆发，面临抑郁困扰，她从幕前消失3年之久。她刚开始不愿意和别人分享情绪，独自承受一切，严重的时候甚至连洗澡都没办法，后来试着从不同的角度来思考事情，从中学会正面思考，才日渐改善。
在观众心目中，喜剧明星是与笑声相连的，其实他们跟抑郁症距离并不遥远，其中的代表便是著名的笑星“憨豆先生”。因为之前主演的影片《英国间谍约翰尼》受到了影评家的猛烈批评，“憨豆”感到十分压抑，患上抑郁症，不得不接受治疗。因为抑郁症，憨豆先生相当长的时间里不拍摄任何作品。他对妻子说，他需要时间来进行自我调节，连金钱也不能让他快乐。
Lady Gaga曾经说过，她一辈子都在饱受抑郁症和焦虑症的煎熬。虽然身为超级明星，但是却因“狗仔队”和“扑克脸”两个词苦难一生。谈及服用抗抑郁药物，她一点儿也不觉得丢人。在《公告牌杂志》对她的一次采访中，她说，她觉得与别人分享自己的精神状态是很重要的。“如果我们相互分享我们的故事，就能团结在一起，就能够变得强大。”
