文  | 绯公子

微信公众号 | Fgongzi520

有没有想过六十岁时的自己是什么模样？是大腹便便，是精神矍铄，又或者老态龙钟？

每个人应该都希望自己能够年过花甲依旧精神抖擞，吃嘛嘛儿香，身体倍儿棒。

然而从某种程度上讲，大多数人光是身体健康可能都不敢保证，但今天想跟大家聊的这三位大爷绝对称得上是大爷中的战斗机，大爷中的彭于晏啊！

▼

62岁成都硬汉徐智林

废话不多说，先看看人家这身材，这肌肉，很多年轻人都比不了吧！

哎呀妈呀，比旁边的年轻人身材都好，哪儿像个62岁的老爷爷...

可真正的追溯起他开始健身的时间其实并不算太早，43岁才正式加入健身的行列。

起初，只是因为人过中年，体力大不如前，而且作息不规律，饮食不健康让徐智林就像众多中年大叔一样满腹肥肠，提前迈入老年生活。

通常这种情况大多数人的选择都是照原样继续前行，这位大爷偏偏就是那少数之一，他要改变！

戒烟戒酒不熬夜，早睡早起身体棒。

任何能够锻炼身体的地方他都能动起来，简陋的操场可以。

专业的健身房也行。

各种器械都练起来。

这一坚持就是19年的时间，从一个身材发福走样的中年大叔到现在堪比健身教练的六旬大爷，他完成了太多不可能。

如今也越活越年轻，因健身结交了一群年轻朋友，时常还会举办一些聚会。

小电动骑出了重机的感觉有没有。

这硬照杠杠的！

海边度假也男性荷尔蒙爆棚。

别人的60岁都已休养生息，而徐智林的60岁才是精彩人生的开始！

▼

62岁乐山单杠王子李剑云

每天在晨练公园都能看见他的身影，只要一出手就引得无数人的围观。

花式玩单杠的表演开始，请欣赏：

倒着的；

垂直的；

俯卧撑式的；

反手撑的；

很多人都怀疑这大爷之前是不是专业的体操运动员啊？

其实人家之前只是当过兵，做过一段时间的健身教练，所以就一直保持了健身的习惯而已。

现在他还当起了大家的免费教练，让更多的人都加入到健身的行列，为了更健康的生活，都快点动起来！

▼

62岁花游男神耿耀志

他是全国年纪最大的业余花样游泳选手，并且走出国门在国际花样游泳大师赛上拿到了60岁以上组的冠军。

厉害了我的大爷，为你打call！

虽然不是专业的花样游泳运动员，但一直都跟花样游泳颇有缘分。

年轻时是一名舞蹈演员，芭蕾舞，民族舞都是他的拿手绝活。

一次偶然国家花样游泳队的找到他，让其给运动员们编排舞蹈。

结果耿老师编排的两首双双出线，这下就跟花游的联系越来越密切了。

加上平时就很喜欢游泳，而且坚持三十年如一日的锻炼，身体素质绝对没的说。

距他决定参加国际比赛到拿到冠军仅仅半年的时间，再次被折服！

一进泳池，就像鱼儿跃入大海，每一个姿势，每一个动作都让人佩服的五体投地。

有些甚至做的比专业的都要标准，更何况都这么大年纪了，无敌！

当被问到这么大年纪，还要继续游吗？他的回答让人惊叹，“我感受不到年龄的变化，我喜欢别人叫我阳光少年，我会一直比下去的！”。

多么的正能量，花甲已过仍然如此热爱生活，热爱生命，让我们现在这些手不能提，肩不能扛，动不动就喊累的年轻人情何以堪？

生命短暂，能在有限的岁月里雷打不动的坚持几十年做一件事本就很有意义，是他们让我们知道生命还有无限种可能。

敢想敢做，人生舞台由自己主宰，愿你我花甲之际也能鲜衣怒马少年时，一日看尽长安花！