原标题：养生提示：体检查出甲状腺结节怎么办？

  　甲状腺结节很常见，特别是在中年女性中更多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节中甲状腺癌的发生率较高。

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  　以前体检做甲状腺检查时，多采取外科触诊的方式。甲状腺位置比较隐蔽，即使有丰富经验的医生，往往也难以发现小的甲状腺结节，因此，甲状腺结节的检出率低。

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  　近年来，随着环境中有害物质污染越来越严重，放射性物质不断增加，甲状腺病变的发生率持续升高。将甲状腺B超列入常规体检相当必要。通过甲状腺B超检查，10%～20%的人可以查出甲状腺有问题，其中绝大多数就是甲状腺结节。

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  　甲状腺结节一般没有明显症状。体检时发现甲状腺结节后，需要甲状腺专科医生去辨别。大部分在体检时发现的甲状腺结节都属于自然状态，即使发现了，也不需要任何治疗和处理。

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  　如果结节慢慢逐渐增大，摸上去质地比较硬，边界也不是很清楚，B超发现这个东西是实性的，这个情况要高度怀疑恶性。尤其注意周围有没有颈部淋巴结变大和声音的改变。如果又有结节又有声音的改变，那更要高度怀疑。需要进行B超引导下穿刺病理检查。

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  　对于异常的甲状腺结节，不要期望吃什么药物能消除它，只有做手术。

  　预防甲状腺长结节，要避免碘摄入不足或者过量。在我国实行强制加碘盐制度以前，大多数甲状腺结节的发病原因是由于碘缺乏所致。但现代研究发现，如果碘摄入过量，也会出现甲状腺结节。

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  　此外，平时要避免紧张、焦虑、忧愁、失眠。这些情况下对甲状腺素的需要会大大增加，如果超出负荷，甲状腺就容易发生病变。